紫外線ってヤバいんです、、！
こんにちは！
スタイリスト 清水 良平 です！
皆さん、紫外線対策ってしてますか？
今回のテーマは、、、
【紫外線】
紫外線にも種類があって、それぞれ肌に与える影響が違うのでご紹介させていただきます。
まず、
UV-A
・肌の黒化
・シワ・たるみなどの促進
UV-B
・肌の炎症
・シミ・ソバカスの生成
UV-C
・オゾン層によって吸収されるため地上には届きませんが、近年はオゾン層の破壊によって危険性が危惧されている。
と、主に3種類に分類されます。
よく日焼け止めなどにかいてある
【SPF】
これは簡単にいうと、
「日焼けを防いでくれる時間」
を表していて、【UV-B】から肌を守ってくれます。もし、SPF50 という日焼け止めの場合の計算式は、
20分 × 50 ＝ 1000分 ＝ 16時間40分
最初の時間の、20分というのにも意味あるのですが、色々説明すると難しくなるので省略しますが、、
簡単に言えば、、、 SPF ＝ 20分
で大丈夫です 。笑
もう１つ、
【PA++】
これは、UV-Aを防止してくれ、シミ、たるみを防止してくれます。
【＋】は4段階あり、【＋】が多いほど効果が高い事を意味します。
とは言っても、
【SPF50 PA++++】
の日焼け止めが
「長い時間防止できて、効果も高いなら最強じゃん」
ってことではないんです。
数値が高く、プラスが多いほど、
【肌への負担が大きい】
という事になってしまうので、必要に応じて選ぶ事によって肌への負担を減らす事につながります。
また、毛髪にも日焼け止め対策を忘れてはいけません。
毛髪専用の【日焼け止めスプレー】が出ていたり、日焼け止め効果がある【流さないトリートメント】がありますので、お出かけの際は必ずつける事をオススメします！
これからどんどん紫外線が強くなってくる季節なので、参考になれば幸いです。
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